張孝全喜歡收藏骨董，從腕表、汽車、摩托車，甚至是燈具，由於學生時期學的是美工設計，會特別他挑選設計感的骨董，並且會深入了解物件背後的歷史和故事，「我會先做功課，比起念書的時候還認真！」
昨日受邀出席積家（Jaeger-LeCoultre Salon）Bellavita沙龍開幕剪綵，張孝全說，他常向朋友展示他的骨董收藏，並且分享背後的故事，很多朋友也受到他的影響，也迷上收藏骨董，「我覺得我是超級銷售員！」他也開心分享他在多年前收藏一只1968年積家Memovox Polaris極地響鬧骨董腕表，如今配戴該骨董表的全新複刻款Polaris Memovox，古今對應，更添趣味。
爭取年輕選票，嘉義縣長候選人吳芳銘今天提出青年政策，要以4大面向、12項做法的「青年好政」，為青壯就業人口打造安全有保障的就業環境，帶進就業與創業的新動力。
嘉義縣長候選人吳芳銘認為，以農為主的嘉義縣急需注入創新活力，為了要鼓勵青年朋友創業，他提出「123好創業、創好業」政策，包括成立「青年事務委員會辦公室及單一服務窗口」編列8000萬預算，借由青年審議會議進行相關政策及預算審議、「資金、資源雙管齊助」，協助實現「新創、微創、文創」三種創業模式，邀青年朋友一同來「嘉」創業發展。
在青年勞動政策上，吳芳銘則推出「2大勞動保障」，分別是確認勞資雙方法律正式雇傭關係，同時加強勞動檢查和職場安全，配合建置勞動媒合就業平台，進而為縣民打造減輕負擔，同時又安全穩定的就業環境。
民眾買芋頭酥，可能會碰到裡頭沒有芋頭的情況，像是號稱國宴指定甜點品牌賣的一款「芋頭小酥餅」，明明品名就有芋頭，但內餡卻不是芋頭，而是麥芽。實際詢問店員，店員一開始還說有芋頭，後來才改口說是「芋頭風味」。毒物科醫師說，若是「風味」，添加的可能就是含有「芋頭」味道的香料。
門市人員：「它皮本來就會有一點點顏色，皮而已。」
店員解釋，外皮部分多少會用到色素，是合法添加物，不過品名明明寫芋頭酥，卻沒吃到芋頭，民眾心裡難免會覺得怪怪的。
花蓮壽豐鄉農會舉辦了一場「鯛魚宴」，吸引近千人來品嘗台灣鯛的美味料理！每桌10菜1湯價值5000元的桌菜，民眾只花2200元就吃得到，有酥炸鯛魚片、蒲燒鯛魚肚、日式鯛魚湯等等的菜色，肉質鮮美，民眾直呼物超所值。
台上熱鬧的表演很吸睛，但台下的美味佳餚更吸引人，像是這一道蒲燒鯛魚肚米糕，鹹淡適中香味撲鼻，還有清蒸鯛魚，魚肉新鮮完全沒有土味，以及這道酥炸鯛魚片，外酥內嫩絕妙口感，這場由花蓮壽豐鄉農會，舉辦的第三屆鯛魚宴，吸引近千人參與。
10菜1湯的台灣鯛料理，一桌價值5000元，民眾只花2200就吃得到，CP值超高，一開放報名兩天完售，由於壽豐鄉當地有富含礦物質的天然湧泉，因此養殖的台灣鯛沒有土腥味，近來受市場青睞，也難怪參與鯛魚宴的民眾越來越多，已經成為在地特色的辦桌饗宴。
溫泉渡假飯店「宜蘭力麗威斯汀」與日系名門「大倉久和大飯店」首次進行跨國際、雙品牌合作。即日起至2019年9月30日止，連袂推出「三天兩夜雙城假期」，專案優惠價16,999元起，可入住台北大倉久和大飯店及宜蘭力麗威斯汀度假酒店各一晚，並享每日自助式早餐兩客及晚餐。
專案內容可入住宜蘭力麗威斯汀Villa獨棟泳池別墅享受主廚團隊BBQ專屬服務，以及大倉久和大飯店名門套房享用山里日本料理的精緻套餐，專案附贈雙人全身經絡指壓，更可搭乘純正英式奢華名車賓利Bentley，由代駕人員專車來回接送。這次以城市結合溫泉渡假飯店為三天兩夜假期，展現獨家貼心渡假奢華享受。
宜蘭力麗威斯汀度假酒店位於宜蘭員山鄉，百年歷史的員山溫泉泉質純厚、溫泉聚落意象設計的禪風建築、91間舒適的客房、套房和獨棟Villa泳池別墅，11種不同房型搭配聞名於世的天夢之床共舖了七層舒適的床被，搭配白茶蘆薈系列沐浴用品，在一整天豐富的行程後能恣意放鬆。每個房間皆有溫泉泡湯池外，還有露天風呂，環境與設施齊全程度有如在日本的溫泉飯店的自在，泡湯區有三個不同大小的溫泉湯池，還有蒸氣室、烤箱及休息室，不僅如此，戶外的大湯池非常的寬敞。夜晚聽著戶外的蟲鳴聲，浸泡在員山溫泉碳酸氫鈉泉質的美人湯，實在是人生一大享受。另外一晚入住日系名門飯店-大倉久和大飯店菁英客房，強調日式生活機能，挑高3米的寬敞空間呈現居家溫暖的氛圍及舒適安心的空間感。入住期間可享有歐風館的精緻自助式早餐，以及由日籍料理長藤村真廣坐鎮操刀的山里日本料理晚間套餐，當然不能錯過名門酒店的頂樓游泳池，感受一下在喧囂的城市中得來不易的清幽。(圖說：宜蘭力麗威斯汀villa)
新北市蘆洲一名爸爸因為要小孩買肉圓回家，結果沒加到辣椒就對兒子跟妻子拳打腳踢，引發各界關注，其實爸爸質問年僅12歲兒子時，他不斷強調有提醒老闆，不是故意捉弄說謊，但仍逃不過爸爸開打，影片一出，大批網友趕往蘆洲教訓「肉圓惡爸」，現在也有營養師跳出來說，小孩無辜店家也疏忽未放到辣醬，但其實肉圓不加辣，反而對健康負擔比較小。
其實肉圓惡爸事件引發輿論，雖然現在風向不是健康議題，但陳姓營養師以他專業角度來看，鼓起勇氣向大眾說，沒加到辣醬，惡爸以為小孩惡搞其實是在為家人好，不該無端找妻孩發洩動手，也提醒民眾如果情緒上容易起伏劇烈，日常飲食不要依賴高熱量等油炸食品，因為雖然進食後會舒緩情緒，不過如果又發生事情，更容易爆怒失控，像是油炸類跟調味醬料都屬於「增加壓力」食物，越吃越情緒越焦慮，建議這位父親之後多吃點菠菜、豆腐、香蕉等食物，有助穩定情緒。
2015年國立故宮博物院在嘉義縣設了故宮南院分院，從一開始人潮洶湧到近日逐漸退燒，遊客數量不復以往。嘉義縣議員林秀琴今（17）日表示，故宮南院餐廳內1支冰棒賣到80元，讓南部民眾抱怨貴到可以買一個便當，去過就不想再去
議員林秀琴說，過去故宮南院餐廳剛開幕，一碗要價500元的牛肉麵就已經讓人吃不消，如今冰棒一支又賣到80元，讓想買冰消暑的南部民眾直呼跟便當一樣貴，想買便宜的冰又沒賣，抱怨說以後不來了。她建議故宮南院要考量南北消費差距，食物售價要親民一點才能帶來人氣。故宮南院代理處回應，食物售價是由廠商依成本換算後決定，他們也只能勸說，對於冰品售價問題，會研究合約了解後處理。
故宮餐廳員工則表示，過去賣500元的是牛肉麵套餐，現在牛肉麵已調降成390元。至於冰棒是高雄知名冰品ICE+ 艾司加店特製的冰棒，售價跟其他分店都一樣，他們沒有賣比外面貴，冰棒口味佳也受到許多遊客歡迎，目前有西瓜、鳳梨、百香果及花生牛奶等口味，每支售價60到80元不等。
中央氣象局今天表示，15日起將發布高溫資訊，以攝氏36度、38度與持續時間為標準，將高溫分成黃、橙、紅等三種燈號，民眾可在中央氣象局網站或APP查詢。
今年5月屢創高溫，根據中央氣象局觀測，去年夏天台北有19天高溫超過攝氏37度，創氣象局設站120年來紀錄，民進黨立委李昆澤也在立法院交通委員會要求氣象局發布高溫特報，以提醒民眾留意極端天氣。
中央氣象局長葉天降上午在行政院會向賴清德報告「氣象資訊智慧應用成果與展望」，報告指出，今年將推出「颱風強風」告警服務、提供高溫資訊三級燈號、與縣市首長颱風視訊會議等三項新服務。
葉天降出席行政院會後記者會時表示，在高溫資訊方面，將依氣溫和連續時間，分成黃、橙、紅三種燈號，預計15日開始發布，民眾可利用中央氣象局網站或APP查詢。
葉天降說明燈號指出，地面氣溫達攝氏36度為黃燈；若達到38度，或昨天、前天與今天連續3天以上達到36度，將升級為橘燈；連續3天以上達到38度，則是紅燈。
葉天降說，發布高溫燈號資訊的用意是提醒民眾避免從事戶外活動，注意防曬與補充水分，與日前討論是否放高溫假沒有關係。
自從國道全面實施 ETC 電子計程收費之後，人工收回數票的方式走入歷史。近日有網友在臉書「爆料公社」 PO 出過去的國道回數票，勾起不少「老司機」的回憶，並透露其實回數票還有「這用途」。
國道高速公路局所販售的回數票，一張面額 40 元，讓原 PO 留言「相信有在開車的人，對這張會有印象」，並且標記「摸摸手是不少人的回憶」、「小朋友最愛主動撕票」。
許多「老司機」被勾起青春回憶，自爆回數票還有合法「吃豆腐」的用途，紛紛留言「全台灣收費員的手，他都摸過了」、「合法的摸手手，還跟我們說謝謝」、「那是一個可以正大光明的偷吃豆腐又不會被罵的地方」。令人意外的是，連串發言引來真正的前收費員留言「我就是曾經的那雙手」。
另有網友分享回數票的用法「跑過車的都知道，這是一種地下貨幣，身上沒錢就靠這張」、「能去交流道下的小吃攤換便當吃」。
聖誕節即將來臨！各大餐廳與飯店相繼推出耶誕大餐，吸引不少情侶、朋友預約餐聚，不過，國民健康署分析，吃上1頓耶誕大餐，總熱量可能上看2000大卡，等同於只吃1餐就抵得上整天所需熱量，想消耗多餘的熱量，必須跑上76圈操場。
國健署社區健康組組長林莉茹指出，耶誕餐點常見類型均是西式，例如，各式濃湯、牛排、豬排、白醬義大利麵、含糖飲料、各式糕點等，一道道大餐吃下來，熱量、脂肪與鈉含量均超標。
如何在歡慶佳節之際，大飽口福同時也能維持好體態，林莉茹建議，應謹記「我的餐盤」6大口訣，嘗試在家中自製耶誕餐點，除了方便控制飲食分量，也能選擇新鮮食材，與親友共同度過耶誕佳節。
（一）每天早晚1杯牛奶：建議製作蔬果沙拉可以用原味優格替代熱量較高的沙拉醬，如凱撒醬、千島醬等。
（二）每餐水果分量至少拳頭大：選擇沙拉配料時多搭配水果，或是於餐後以水果替代甜點。
（三）菜量比水果多一點：蔬菜的分量選擇上應比1個拳頭再多一點，除了於沙拉中的蔬菜，也可以製作香烤杏鮑菇、蒜炒時蔬、蔬菜湯等，避免奶油焗白菜、乾煸四季豆等熱量及含油量較高的菜色。
（四）飯跟蔬菜一樣多：南瓜、芋頭、地瓜、紅豆等也屬於全榖雜糧類，等同於主食，應注意分量拿捏。製作鮮蔬橄欖油義大利麵等，可佐以清爽醬料及配料，少吃炒飯、炒麵、白醬義大利麵、甜麵包等。
（五）豆魚蛋肉1掌心：選擇肉類時，以白肉（雞肉、鴨肉）取代紅肉（牛肉、羊肉），並以蒸、煮、烤等烹調方式為優先，少選擇油炸、油煎，並以蔥、薑、蒜、香草等香辛料取代市售調味料。
（六）堅果種子1茶匙：建議在餐點中灑上1茶匙的堅果（如核桃粒、杏仁粒、芝麻粒），盡量以水果取代糕點，少喝酥皮濃湯，避免攝取過多的熱量及脂肪。
林莉茹指出，傳統耶誕大餐熱量偏高，許多人總認為1年只吃幾次沒關係，但年節之前，還有許多尾牙聚餐在排隊，這樣吃下來容易增加身體負擔，建議可以在飯後和親朋好友一起在河濱散步或是在公園騎騎腳踏車，感受過節氛圍，不但能夠拉近彼此的感情，也能夠增加身體活動量一舉兩得。
你薪水有領這麼多嗎？行政院堅果推薦主計總處昨下午公布今年1至5月份工業及服務業受雇員工(含外國籍)經常性薪資，平均為4萬720元，不但是歷年同期最高，相較於去年同期也增加了2.55%，為堅果禮盒近18年同期增幅養生堅果。若單以我國籍全時受僱員工來看，經常性薪資平均達到4萬3049元，加計獎金及加班費等非經常薪資後，總薪資平均為5萬464元。
據行政院主計總處薪資統計結果表示，5月工業及服務業全體受僱員工數達到763萬4千人，較上月多出0.09%，本國籍全時受僱員工經常性薪資平均達到4萬3049元，加計獎金及加班費等非經常薪資後，總薪資平均為5萬464元，較4月增加5.23%；1至5月經常性薪資平均為4萬2905元。
堅果推薦對大腦發育的作用，小孩在成長發育階段，堅果為最好的營養補給，堅果為健康脂肪並含有豐富的維生素、礦物質、omega-3，脂肪在發揮腦的複雜、精巧功能方面具有重要作用，特別是所含的多不飽和脂肪酸對小孩的大腦發育極為有益。
對視力發育的作用，堅果除了其內含的亞油酸、亞麻酸能合成的DHA和AA對視網膜的完善有著促進作用外，其維生素及鈣、鋅等礦物質對視力的正常發育也有直接的影響。 此外，最近科學家還發現，適當的咀嚼也有利於視力的提高。因為面部肌力與眼睛內部結構息息相關。
※貼心提醒，五歲以下小孩建議不宜食用整顆堅果，因小孩還未具有一定的咀嚼能力，會增加支氣管被堅果卡到的機率，應該如何讓五歲以下小孩補充堅果營養呢? 可以選擇用完整果粒冷壓研磨而成的堅果醬，搭配其他食物料理或直接食用，補充堅果營養。
若是加上非本國籍全時員工及部分工時員工，5月全體受僱員工經常性薪資平均為4萬874元，較上月增加0.36%，較去年同月也增加2.48%。加計費經常性薪資7084元後，總薪資為4萬7958元，較上月增加5.27%，但比起去年同月減少1.82%。
對此調查結果，主計總處國勢普查處副處長潘寧馨指出，扣除物價變動後，1至5月實質總薪資為5萬3384元，為歷年最高，但實質本薪3萬8138元卻不如17年前的3萬8179元，代表廠商多看員工績效及個人表現。
ITF 台北國際旅展本月登場，但航空公早養生堅果已搶先一步舉辦線上旅展，祭出國際機票 56 折起優惠，出國度假最堅果禮盒低 5 千元有找就能成行，還加碼抽一年不限航點、不限次數的環遊世界機票。
才剛迎接堅果推薦 787 客機的長榮航空，線上旅展即日起開賣，推出全球超過 60 個城市的超值票價，括台北－香港 3,082 元起、台北－沖繩 3,388 元起、台北－曼谷 4,320 元起、台北－倫敦 16,339 元起、台北－洛杉磯 20,438 元起等，折扣最多為原價 56 折，輸入指定優惠代碼最多還可再減 500 元。
堅果含有Omega3，可以有效防止肥胖並燃燒脂肪，也能增加飽足感，不讓你嘴饞亂吃高熱量零食，若你正在減肥，可以吃不添加調味料的堅果取代零食(一天攝取量不超過30g)。堅果本身具有抗炎的特性，而身體的發炎反應有分急性發炎與慢性發炎。急性發炎像是動手術、感染，身體啟動修復機能，讓你快速恢復正常。慢性發炎則是飲食問題，像是愛吃甜食、喝酒、常吃加工食品與精緻澱粉，都是引起身體發炎反應的原因。長期發炎則會變成疾病，像是退化性關節炎、類風濕節炎等狀況發生。在一項『地中海飲食的實驗中』，飲食當中添加堅果的人，有添加的人比沒添加的人身體的發炎反應有明顯降低很多。也能抵抗患有糖尿病、腎臟疾病及嚴重健康狀況的人發炎。堅果禮盒中的膳食纖維是身體中無法消化的物質，不要以為是無益的東西，其實好處可多了。
膳食纖維的益處：
1.預防或改善便秘（能增加糞便量，刺激大腸蠕動，幫助排便）
2.預防大腸癌（膳食纖維有如清潔工能減少食物殘渣當中不易排出，會使微生物滋生，進而發炎，除了促進腸胃蠕動外，也增加好菌的產生）
3.增加飽足感（膳食纖維能增加飽足感，不會讓你吃下過多的熱量）
長榮航空表示，活動期間於官網或 App 購買台灣地區出發的國際線成人來回機票，有機會抽中一年不限航點、不限次數的環遊世界經濟艙、豪華經濟艙、商務艙機票，今年還再加碼，再抽出一位幸運兒獨得雙人 787 皇璽桂冠艙機票，可挑選任一 787 飛航之航點。
中華航空也自即日起推出線上旅展，官網每周將推出指定航點優惠價，首周推出台北－福岡 6,600 元起、台北－墨爾本 12,600 元起、台北－法蘭克福 16,000元起，購票最高現省 4,000 元，購票登錄活動網站再抽雙人北美、歐洲、大洋洲及亞洲等，不限航點雙人來回機票 5 組。
近年來大家越來越重視所謂的「牙齒美容」，在意的程度已經不輸花費在其他五官的美容程度，除了齒列矯正，最多人做的就是定期的牙齒美白療程，無非就是希望可以擁有完美的微笑曲線，但在追養生堅果求牙齒整齊又亮白的同時，保持口氣清新才是最重要的。
口氣決定一個人的社交氣質，造成口臭的原因除了飲食習慣及腸胃疾病外最大的關鍵莫過於不注重口腔衛生了，吃完東西後若是牙齒清潔不夠完全，就會導致口腔細菌大量繁殖，進而促使食物殘渣產生酸臭味，除了早晚、飯後都需要刷牙，但對牙齒健康來講，單獨只靠牙膏的清潔是不夠的，平時可以搭配牙線和漱口水，徹底清除牙縫間的殘渣，才能去除異味、維持口氣清新。
漱口水的主要成分一般為精油、氟化物、表面活性劑、酒精等，能去除口腔堅果禮盒內的食物殘渣和部分軟垢，還能暫時減少口腔內細菌的數量，有清潔口腔、預防齲齒和牙周炎的作用。日本製造的咕嚕嚕蜂膠酵素漱口水從茶樹中提煉的茶樹精華，氣味清香有的抑菌成份，來自酵母的潔淨力SOFORO(槐堅果推薦糖脂) ，同時也是環保成份，可以快速分解，對環境十分的溫和。
衛福部建議：「每人每日攝取一份堅果種子類食物」，所謂的一份就是5公克的油脂，以下為不同種堅果禮盒對應的攝取量：
核桃 7.4g/48kcal(約2.5顆)
巴西果 7.3g/49kcal(約2.5顆)
夏威夷豆 7g/48kcal(約3.5顆)
胡桃 7.7g/50kcal(約3.5顆)
腰果 11.5g/64kcal(約5顆)
杏仁果 10.1g/57kcal(約6.5顆)
榛果 7.5g/49kcal(約7.5顆)
開心果 9.5g/55kcal(約12顆)
松子仁 7.3g/49kcal(約47顆)
南瓜子(白瓜子)10.6g/59kcal(約80顆)
＊不同等級的堅果大小都不同，以上僅為參考。
想要有完美微笑曲線，除了要有整齊亮白的「貝齒」之外，平時更要注重個人的口腔清潔，養成令人想要零距離接觸的好口氣，想要微微一笑就傾城一點都不難。
九合一大選落幕，不少投開票所大排長龍，甚至還有地方開票到隔天凌晨，選務人員也累了。有網友就在網路上，分享自己24日去投票時，選務人員核對身分之後，把印章交還給他時，接著對他說了一句「隔壁領藥喔！」當下網友立刻了解這名選務人員的職業。其他網友看到之後紛紛笑翻，直呼「這職業病嚴重喔！」
有網友24日在PTT的「笨版」(StupidClown)發文，提到當天下午悠哉地前往投票時，自己所居住的里里民數很少，所以完全不用排隊。一名女性選務人核對身分並蓋好印章交回給他時，對方應該說「隔壁領票喔！」沒想到她竟然說「堅果禮盒隔壁領藥喔！」
當下網友聽到差點笑翻，於是好奇地詢問那名選務人員「妳在醫院上班嗎？」對方回答「對！」沒養生堅果想到這時候隔壁的選務人員突然補上一句，「她今堅果推薦天已經叫2個人去領藥了。」讓這名網友幾乎笑到不行。
堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等；
二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處？
1、清除自由基：一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險：多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物，這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率：由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後，吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比，每周吃2次或2次以上堅果者，發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂：富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力：研究發現，咀嚼強度對提高視力起著一定的作用，多吃堅果可以提高視力。所以，要提高視力，就要多吃較硬的食物，並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦：細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6，維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此，吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。
這篇發文一出，立刻引發網友熱烈討論，不少人更是回應「我笑了」、「太可愛了」；還有人笑問「這個藥是投票前還是投票後服用呢？」、「確實很多人需要領藥了」、「她可能真的覺得你們需要吃藥」；更有許多網友直呼「這個有職業病喔」、「有舒緩我的心情！」
跳電狀況頻傳，像是今天上午松山機場傳出跳台頻跳電1700電，這10天台北市包括松江路、東區、光復南路，也都有跳電情況！台電解釋是因為「饋線跳脫」造成停電災情，而且跟設備老舊以及全台用電量超載都有關係，但停電不僅影響民養生堅果眾生計，還包括桃園一群參加四技二專的學生，因為不知道主辦單位因為停電，延長20分鐘考試時間，覺得權益受到影響！
原來饋線從在變電箱或是電線桿上，這黑色的線路，全台加起來 大約有37公里長，只要遇到突發狀況，或是用電量超載，這個饋線堅果推薦為了保護後端電路系統，會直接跳脫，但也會因此引發跳堅果禮盒電。
堅果推薦１. 腰果富含好油給您飽足感
對花生過敏，或不喜歡花生醬的人，腰果（Cashew）醬也許是不錯的選擇，也不必擔心攝取太多油脂，因為堅果含有的多是屬於「好油」，甚至有些研究顯示，因為高油脂的飽足感，反而讓人食量下降，進而達到減重效果。
堅果推薦２. 開心果熱量低且能穩定血糖
開心果（Pistachios）的歷史最早可追朔到西元前7000年，直至今日，仍然是大家熱愛的點心及配料，除了擁有一般堅果的好油，開心果還富含了蛋白質跟抗氧化物，而且這些蛋白質當中，也含有較高比例的必需胺基酸，位居堅果類之冠，此外，開心果除了能穩定飯後的血糖，也是所有堅果中熱量最低的一種，是控制體重和血糖的好選擇。
堅果推薦３. 松子仁營養價值非常高
松子仁（Pine nuts）常見於意大利麵中的青醬，雖然熱量不低，但全是有營養價值的熱量，值得注意的是，有些人吃松子仁會引發嘴苦的症狀，而且可持續長達2~4週，對人體並無危害，學者認為這可能是因為，人體某些特殊基因在作祟。
堅果推薦４. 胡桃能降低某些癌症罹患率
研究顯示胡桃（Pecan）除了能降低特定癌症的罹患率，例如：乳癌（Breast Cancer）及大腸直腸癌（Colorectal Cancer）等，還含有精胺酸（L-Arginine），這是人體所需的一種必需胺基酸，能維護毛髮健康，也能增加血管彈性，避免血栓，而且胡桃富含的鐵質，也能避免掉髮。
堅果推薦５. 榛果能降低心臟病的危險因子
和其他堅果一樣，榛果（Hazelnuts）能降低心臟病的危險因子，研究也顯示，常吃榛果的人，低密度膽固醇、三酸甘油酯，甚至發炎指數都有降低，同時也維持了血管健康。
尤其5月14日開始，連續第4天創下今年用電新高，17日下午2點15分用電量甚至達到3469.2萬瓩，同步打破今年，與歷史5月的用電統計紀錄！
開法拉利跑車出去把妹就是威風，有名網友把自己價值千萬的紅色法拉利跑車借朋友載妹去兜風，沒想到出了車禍，安全氣囊整個爆開，車頭幾乎被撞得全毀，網友看了慘不忍睹的照片後，紛紛想對肇事者說「你的腎就只能陪你到今天高空作業車了！」
一名網友在臉書爆廢公社貼出價值千萬的紅色法拉利跑車照高空作業車片，但這輛跑車卻慘被撞毀、車頭幾乎成了一團廢鐵，讓他忍不住發文問網友「如果你的好朋友借你的法拉利去載妹子和鮮肉，結果不小心把車子撞成這樣！你對他的第一句話是什麼呢？」
現今社會大樓林立，高空作業車已成為在高處作業或不可缺的工具，因為它的性能穩定可靠、安全，因此更能用於樹木剪枝、電氣線路檢修、路燈安裝維修、廣告安裝、高空作業清洗等高空作業使用。高空作業車的結構及工作原理如下：1、液壓系統-由一隻主泵供油，系統工作壓力14Mpa，流量25L/min，其工作壓力由溢流閥調定。2、中央回轉接頭-安裝在轉檯回轉中心處，用以解決工作時副車架相對地面靜止，上部回轉。實現油液及電能由下車向上車的傳遞。由於滑環的作用，液壓管路及電線不扭結。3、取力裝置-由油泵、取力器、軟軸拉線組成。用以將汽車動力輸出至油泵，成為液壓能。它是通過安裝在汽車駕駛室內的手柄的動作，通過軟軸拉線使取力齒輪與汽車變速箱內取力輸出齒接合或分離，從而使油泵工作或停止。注意：汽車行駛時，取力器中的取力齒應脫開，油泵不工作。4、回轉機構-由液壓馬達、行星齒輪減速器、回轉支承等組成。其工作原理是：液壓馬達驅動減速器，減速器輸出軸上的小齒輪旋轉推動回轉支承，使轉檯回轉。俗話說：工欲善其事、必先利其器，若能對高空作業車的工作應用了解更透徹，自然它也能成為施工人員得力的好幫手。
看著這輛一般人可能一輩子都買不起的法拉利被撞成這樣，網友紛紛向肇事者喊話「賣腎也得還」、「只能問朋友要賣腎嗎」、「準備賣肝賣腎」、「你沒事吧，走吧，我載你去醫院，看看一顆腎夠不夠賠，不夠就兩顆」、「你的器官新鮮嗎」、「我相信你沒錢，你爸呢？」
吃素可抗胃癌！？許多人主張吃素可抗胃癌，認為吃素可使惡性腫瘤變小、殺死癌細胞，但其實，這是錯誤的觀念。
國民健康署臉書粉專發文，根據研究顯示發現大量攝取蔬果的人，雖然罹患心血管疾病的機率確實降低了25%，但對癌症治療的影響不大；反而可能因在癌症治療期間吃素，導致成熱量蛋與白質攝取不足、免疫力持續下降。
因此對抗癌症，應該要攝取肉類、新鮮蔬果、補充全穀、豆類、蛋、奶等均衡飲食才能提升免疫力，達到抗癌的效益。國健署說，營養均衡、多運動，才能保胃健康。
另外，吃過多的紅肉被視為是大腸癌發生原因，那麼吃素能夠預防大腸癌？國健署則說，依實證資料，大腸癌的發生，並非由單一原因所造成，大腸癌的致癌因子包含「抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重等」。「吃素就不會得大腸癌」的說法，並無實證。有些高空作業車民眾以為吃素就是清淡飲食，然若在烹調時使用過多的食用油或者攝取過多素料，也會增加罹患大腸癌的風險。
高空作業車也叫做升降車，作業結構不只簡單，操作也很方便，加上外型美觀，也相當安全可靠，還能適用於市政、路燈、電力、廣告、園林、通訊、交通、碼頭、工礦等多種系統的高處作業。高空作業車都是採用原裝底盤，而且以高強度錳鋼作為上裝主要受力結構件，並具備有雙重互鎖、上下臂限位、重新啟動及發動機緊急熄火功能，以保證用戶的作業安全。上、中、下操作，不僅方便快捷，全回轉式折疊臂，靈活機動，帶起重吊機，一車多用。10-32米作業高度可供選擇，用途廣泛。高空作業車的液壓和電器控制系統均設有各種限位元裝置。能在使用者操作失誤，出現故障時，自動切斷電源或緊急停止發動機，並及時停止危險動作，以確保安全性。高空作業車的電動作業系統都採用防水開關，可以避免開關容易進水或修飾漏電的問題，不僅使用方便、維修簡單，安全性也相當高。
國健署強調，想要遠離大腸癌，重要的關鍵是培養健康的生活習慣，掌握三個原則：
(1) 多運動，天天量體重，維持健康體位｛BMI=體重（公斤）/高空作業車（身高（公尺）x身高（公尺）｝在 18.5-24。
(2) 清淡飲食的原則，首重烹調方式，應盡量以汆燙、水煮，茹素者能應注意減少油量的使用與組合式素料的攝取，減少油炸、燒烤等烹調方是。
(3) 50歲-74歲者，可多利用國民健康署補助的每兩年一次糞便潛血檢查，如果檢查結果為陽性，後續還需要接受大腸鏡確診。「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵。
新北市觀音亭廣濟殿，20台中隔熱紙推薦日到彰化鹿港天后宮參香，沒想到一名濟公乩身，一路坐轎子到天后宮外，還把濟公神像當扶手抓著，就連下轎子還踩著信眾的背，一路走進宮內大殿，有網友拍隔熱紙推薦下影片直呼太誇張，太譁眾取寵。只是宮廟澄清，濟公降駕乩身後，乩身就等於神，可以摸神像，而踩信眾的背，其實是類似「鑽轎底」的儀式。
汽車隔熱紙安裝流程，一般會先量好尺寸，然後將隔熱紙放在玻璃上利用熱風槍進行塑模(因為有弧度)，待會貼隔熱紙時會比較好貼，貼的時候要噴點水，這樣比較好調整位置，固定好位置後，再用刮刀把隔熱紙內的水刮掉，前檔也是一樣的施工工法，汽車隔熱紙安裝流程，將座椅、方向盤都蓋好，做好防水與保護措施，車門飾板上也會貼上防護防塵的養生膠帶，車內的所有設施都會做好防護，避免貼隔熱紙時有髒污或異物沾染。使用泡泡水徹底清潔汽車玻璃和玻璃的邊緣，窗框遮蔽的地方也一定要注意是否有多餘的水分未清除。修整隔熱紙邊緣，並且重複清潔玻璃。清潔水切內緣，撕下隔熱紙。在隔熱紙上噴上泡泡水後再貼在玻璃上，以便調整汽車隔熱紙位置。在汽車隔熱紙上加上無膠的離型膜後再刮除隔熱紙中的泡泡與水氣。刮除完畢後，在內水切和門縫邊塞入報紙吸收水氣。撕除離型膜後，等待三天後再將報紙拿起來，完工。
雖然廟方稱濟公踩背，就等於是讓信眾鑽轎底，但是這樣的行為還是引發許多民眾議論，是不是真的能達到信眾祈求平安的功效，恐怕見仁見智。
你滿意你的薪水嗎？如果你覺得不滿意，恭喜你是主流！根據yes123求職網調查顯示，高達85％上班族想在農曆年前換工作，跳槽原因都跟錢有關，有2成付諸行動、進入面試階段，這股想換工作的熱潮，是金融海嘯以來近11年來新高，上班族期待這次跳槽薪水增加8236元。
不論你對公司滿不滿意，拿到年終，才能好過年，這是過去的多數上班族的想法，但今年想等農曆年後再跳槽的人，少了不少，根據yes123求職網調查顯示，高達85％上班族想在農曆年前換工作，農曆年前跳槽，等於跟年終獎金說再見，但危機往往就是轉機，yes123求職網發言人楊宗斌認為，此刻是轉職最好的機會點，理由是企業在年底釋出職缺，表示真的很缺人，薪水談判空間大。
台中隔熱紙推薦貼在玻璃上真的可以隔熱降溫嗎 ?
1、更經濟。既有鋼化透明玻璃或著色玻璃貼熱反射膜比更換熱反射玻璃要節約50%的總成本，其餘情況可類推，例如：原有普通中空玻璃貼熱反射膜或低輻射膜後分別升級為中空熱反射鍍膜玻璃或中空低輻射鍍膜玻璃。
2、更快捷。既有建築貼膜比拆下舊玻璃再換上新玻璃工期短，操作簡便。
3、更環保。更換玻璃會產生大量碎玻璃的建築垃圾，會增加運輸及填埋成本，而貼膜可利用既有玻璃，使其隔熱及安全性能升級。還可防止室內地毯，窗簾，織物和油漆等褪色，有效保護室內家具，電腦等辦公設備，延長其使用壽命。
4、更安全。一般的隔熱膜也有一定的安全增強功能，同時具備夾(膠)層玻璃的碎片粘持性能，其安全性優於鋼化玻璃，專業安全膜的安全性更強。
5、更健康。建築貼膜中的安裝膠含有UV(紫外線)吸收劑，可阻隔98%-99%的紫外線。
6、更輕盈。若更換為中空玻璃或中空LOW-E玻璃，兩片玻璃加中空部分總重量增加一倍或更多，會大大增加建築負荷。
上班族年前想轉職，八成以上跟「錢」有關，超過5成上班族表態，主因是「台中隔熱紙推薦薪水太少、日子難過」，其次才是「沒有升遷」隔熱紙推薦、「覺得公司沒前景」，讓上班族拼農曆年前跳槽，價碼當然是關鍵因素，上班族期待跳槽讓月薪增加8236元。
由於員工薪資4萬元以下強制揭露，減少求職者與公司彼此在面試上浪費時間，加上薪資越來越透明化，讓各公司搶人的情況更加激烈，也讓年前職缺開出的薪酬、獎金、福利等條件，都比過往亮眼許多。
詐騙又隔熱紙推薦出新招？一名網友近日接到詐騙電話，對方一開始辯稱「你中了100萬」後，或許是招數太老套，自己還先笑場，接著還道歉表示，「不好意思，剛入行忍不住」，隨後還向對方真情坦白自己就是詐騙集團，讓網友自以為聰明、自認為絕對不會上當隔熱紙，沒想到最後還是被騙了。
一連串的動作讓網友朋友一頭霧水時，對方又打來了第3次來電，直接表示，「不好意思打擾你兩次，我確實是詐騙，說中獎100萬是騙人的，不過主管允許有5萬的額度作為誘餌，我們兩個人合作分了吧」接著要求網友朋友先匯1萬元做做樣子，友人當下不疑有他，結果匯款後，果然被慘被騙1萬元。
如果要達到最好的汽車隔熱紙，當然是阻隔一切的可見光、紅外線、紫外線等等。但真做到這種程度，那車子也不用開了，你把一切的可見光都阻隔，什麼也看不見怎麼開車？所以隔熱紙廠商當然只能在這中間找到平衡。一般來説，汽車前檔的隔熱紙大概是 40％ 的透光度。再往下駕駛就會覺得有點暗了。反而是車身因為隱蔽性的關係，所以可以做到 30％ 甚至 20％ 的透光度，因為車身暗一點不影響駕駛視線清晰，但前檔可就不行了。所以一張汽車隔熱紙的整體隔熱效果，大致上就是考量阻隔了多少可見光、多少紅外線、多少紫外線等等的綜合考量下的數值。太陽的能量，有 53% 來自紅外線，有 44% 來自可見光以及 3% 的紫外線。
網友看到文章後紛紛笑回，「走過最深的套路，就是詐騙的套路」、「我噴飯了」、「結果還是被騙了啊」、「也太高招了吧！」、「就像很多自以為聰明的，知道詐騙電話，還繼續跟對方聊，到後來被騙」、「這才是老江湖」。
