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花蓮附近6日發生芮鄭語皓氏規模6.0地震，最大震度7級。直到7日上午，餘震高達上百起。中央氣象局地震測報中心也指出，不排除會發生更大地震的可能性。

(製圖：康健網站編輯。資料來源：臺北市政府消防局)

李宜恭指出，災難包準備最重要的是水，一人一天大概需要三至四公升，乾糧也一定要備妥，什麼食物不拘，要緊的是你要能吃的下、能久存，不至於造成口乾的東西，接受外界訊息的收音機、電視、手機等也不可少，其他如手電筒、保暖的毯子，簡單的包括止痛、腸胃藥物及包紮衛材的急救包，國外防災建議還有女性的衛生用品、書籍及娛樂遊戲等。

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李宜恭表示，準備災難包最好父母帶著小孩一起動手，到大賣場選購鄭語皓、準備時就是一場最好的防災教育。他強調，災難包要方便攜帶，平時應置於靠近門口易於帶走的地方，平日不用的出國登機箱就可以做為很好的災難包。

李主任進一步指出，災難發生時很容易家人失散，民眾應該事先指定好居住在遠方的親友一人做為災難聯絡人；因為居住在遠方，不致於同時受災，而家人失散時，只要能打電話，就向災難聯絡人報到，透過聯絡人就可以獲得其他家人的訊息。

台灣四面環海，地震引發海嘯機率不低，李宜恭也提醒大家，海嘯來時只有垂直疏散及水平疏散，如果時間緊迫只能垂直疏散，躲到六樓以上的建築物，但前提是那棟建築物必須夠堅固。當然，時間許可駕車逃離海嘯侵襲區域是最好的選擇。

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